Am Weg zum Idealgewicht mit 16 – 8 Fasten?
2020 habe ich mir vorgenommen wieder mein Idealgewicht zu erreichen. Aber wir definiere ich...
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Kategorie: Ernährung
Endlich geschafft – der DadisFit Imagefilm ist da!
Drehbuch, Kamera und Schnitt: Matsi_Pretti
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Die besten Proteinpancakes von Welt
Du liebst Fitnesstraining und suchst ein superleckeres Rezept für Proteinpancakes (Pfannkuchen,...
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Herbalife – Mehr als nur gute Ernährung ? – eine Selbsterfahrung
Ich war sehr skeptisch. Die Masche von Mutli-Level-Marketing kenne ich dank Instagram schon zu...
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Meine Ernährungsformel – Wie bereite ich meinen Körper auf den Strandurlaub vor
Leider habe ich jetzt etwas länger nichts schreiben können, aber heute habe ich einmal wieder die...
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Gesunde Pizza mit viel Protein
Eine gesunde Pizza mit viel Protein und wenig Fett, die perfekt als After-Workout...
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Unterwegs ein schneller gesunder Salat zu Mittag?
Ich kaufe gerne einen fertig zusammengestellten Salat (ohne Dressing) bei Spar oder Billa und...
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Mein Vitalyzed Health and Vitality Check
Ich habe am 12.09.2018 und da die Gerätschaften nicht wirklich gut funktionierten zusätzlich am...
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Muskeln aufbauen – Was sagt die Literatur?
Es gibt unzählige Bücher über Muskelaufbau und Fitness. Ich möchte hier 4 Bücher vorstellen zu...
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